आई एम आमंत्रण केले मलाई पाई

केले नो-कुक मिठाई कच्चे शाकाहारी फल नारियल मटर मध्यम सहेजें (३ ९) रेट १ (९-इंच) पाई मीडियम ९ रेटिंग

सामग्री (22)

पपड़ी के लिए:

  • 1/3 कप अच्छी तरह से पैक, बारीक कटा हुआ खजूर
  • 2 1/2 कप नारियल के गुच्छे
  • 1/8 चम्मच नमक
  • 1/4 चम्मच वेनिला (वैकल्पिक)

भरने के लिए:

  • 1 कप नारियल का दूध
  • 1/4 कप अच्छी तरह से पैक, कटा हुआ खजूर
  • 3 पके मध्यम केले
  • 1/2 चम्मच नमक
  • 1 चम्मच वेनिला
  • 1/2 चम्मच नींबू का रस
  • रंग के लिए हल्दी की चुटकी
  • 2 बड़े चम्मच लेसिथिन
  • 1/2 कप कच्चा बिना पका हुआ नारियल मक्खन

नारियल क्रीम टॉपिंग के लिए:

  • 3/4 कप नारियल का दूध
  • 1/4 कप नारियल का मांस (गीला मापा; नीचे देखें)
  • एक फलाफेल लपेट में क्या है
  • 1/4 कप एगेव अमृत
  • 1/8 चम्मच नमक
  • 1 बड़ा चम्मच वेनिला
  • 1 चम्मच लेसिथिन
  • 1/4 कप कच्चा बिना पका हुआ नारियल मक्खन

यह नो-कुक केला पाई साबित करता है कि कच्चे भोजन का एक मीठा पक्ष भी है।

क्या खरीदें: नारियल मक्खन, एगेव अमृत और लेसितिण स्वास्थ्य खाद्य भंडार में पाए जा सकते हैं।

से: मैं आर्किड के साथ Terces Engelhart द्वारा आभारी हूँ

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अनुदेश

क्रस्ट बनाने के लिए:
  1. 1Put नारियल के गुच्छे, नमक, और अपने खाद्य प्रोसेसर में वेनिला, जो 'S' ब्लेड से सज्जित है। जब तक क्रस्ट एक साथ चिपक न जाए, तब तक थोड़ी मात्रा में जोड़ना शुरू करें। 9 इंच की पाई पैन में एक घी (नारियल मक्खन के साथ) में क्रस्ट दबाएं।


भरने के लिए:

  1. नारियल मक्खन और लेसितिण को छोड़कर, चिकनी जब तक सभी सामग्री को छोड़ दें। चिकनी होने तक नारियल मक्खन और लेसितिण में ब्लेंड करें। पाई शेल में डालो और फ्रीज़र या रेफ्रिजरेटर में फर्म (लगभग एक घंटे) तक सेट करें।

नारियल क्रीम टॉपिंग बनाने के लिए:

  1. 1 नारियल के दूध को ब्लेंडर में डालें। नारियल का मांस जोड़ें जब तक कि स्तर एक कप तक न पहुंच जाए, गीले मापा (इसका मतलब है कि आप मांस को जोड़ते हैं जब तक कि ब्लेंडर में तरल 1-कप स्तर तक नहीं पहुंचता)। चिकना होने तक लेसितिण और नारियल मक्खन को छोड़कर शेष सामग्री को मिलाएं। फिर लेसितिण और नारियल मक्खन जोड़ें और निगमित होने तक मिश्रण करें। फर्म तक फ्रीजर या रेफ्रिजरेटर में सेट करें, और फिर फर्म पाई बेस पर चम्मच।